尝试扎一下马步？”陈铭提议，“虽然一开始困难一下，但坚持下去，对下盘的稳固很有帮助。这个方法，是门派一个叫做李安的武系弟子，教导给我的。回想起来，他的一句话很对：再厉害的武技，都离不开基础。”
“那……我陆续尝试一下。”赵晟闻言，的确是犹豫了一下，最后还是下了决心。突然间，他算是明白，为什么陈铭会那么厉害，连学习都趁机练武，基础肯定非常牢固。
似乎想起了什么，于是看向陈铭，说道：“师兄……你看我，要不要负重？”
“这个我还没办法给你回复，还要观察几天。若是我认为，你的身体素质，已经可以开始负重。那么就算你不说，我也会推荐你负重训练，这样对你更有帮助！”陈铭想都没想，便直接回道。
“好的，谢谢师兄！”赵晟连忙道谢。
“在学校的话，还是叫我学长，或者社长好一些。”陈铭提醒道。
“遵命，社长！”赵晟当即回道。
“还有一个半小时晚自习，趁机去吃个饭，然后洗个澡。身体清爽一些，晚自习的效率也会高许多。”陈铭看了看时间，然后提醒道。
在赵晟点头回应之后，两人略微寒暄了两句，便各自返回自己