海棠书屋 > 网游小说 > 梦回1996 > 正文 潜龙伏海日 第50章 日常学习生活
唠叨,还不如把时间用在锻炼身体上。以前这段时间都是用来抄作业,或者溜出去跟一帮人混在一起吃早餐,,然后可能还会玩两盘台球才赶着时间回到学校上课。

    现在就不一样了,众人带回的时候,他则是跑到双杠处自己给自己加练。

    没有什么特别的科目,只是就着双杠做俯卧撑和仰卧起坐。

    握住双杠双臂一用力,然后屁股一歪就坐在一根杠上,将腿放在另一根杠下面,屁股后移悬空,大腿和杠接触,支撑重心。双脚勾住另一根杠,保持平衡,上身自然倒垂。这是仰卧起坐,一共五组,每组二十个,一共做了一百个。

    然后又就着双杠做了一百个俯卧撑,然后就抛开双杠做五十个蛙跳。

    如果还有精力,那就就着单杠再来几组引体向上。

    最后是摸高,学校有篮球架,他就站在篮球架底下连续起跳,用手掌去触碰光秃秃的篮圈。也是五组,每组十次,一共五十次。

    完成这些以后,王子彦已经全身酸痛无比,浑身大汗淋漓,就像是从水里拎出来的一样。

    拿起早就放在一边的矿泉水拧开瓶盖喝上几口,然后他连班级都不回,而是朝着校外走去。

    这会儿早会已经结束了


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