陆子风把剩余的功法收回仙宫之后，再次把众人召集在一起。
他对着众人说：“你们都把功法卷宗打开来，从今天开始，我先教你们最基本的吐纳之术。
虽说你们各自手中的功法，上面都记载了如何进行吐纳，但太过于简单，我想把我的一些理解告诉大家，方便大家理解。
既然是吐纳之术，那你们就应该明白，吐的什么，纳的又是什么。”
先纳才有吐，纳是吸纳天地灵气进入自己的体内；吐则是吐出灵气进入身体后产生的浊气。”
“子风，你说的这个天地灵气是什么？”
身旁，宋墨雪好奇问道：“是空气中的一部分吗？”
众警员均侧耳倾听，他们以前只在电视剧、中听过这个词，从未想过，在现实生活中，竟然也有这种气体。
陆子风点头：“天地灵气确实是空气中的一部分，就像是氧气和一些稀有气体一样。
只不过，因为环境因素，我们这里的天地灵气占比都很微小，不足千分之一。
当然了，也有一些地方，天地灵气要比这里浓郁很多倍。”
宋墨雪好奇道：“子风，你说的这个地方是什么地方。”