项：
悲伤！
之所以选择它，有微表情深层次原因。按照理论研究，人在受到刺激后，通常第一反应是惊讶，然后迅速分辨刺激源的属性。
如果是好的，那接下来就是喜悦，俗话说惊喜。
如果是危险刺激，根据刺激程度不同，从最开始的惊讶变成厌恶，然后是愤怒，再是悲伤，最后是绝望。
打个比方，美女坐电梯，上来一个蓬头垢面的流浪汉，直勾勾盯着看，谁的第一反应都是厌恶吧？
突然对方开始嬉皮笑脸，伸出手调戏美女，谁也不会忍，直接暴走，开骂！
……
当然要报警，痛斥流氓的无耻，无奈回去等待，十天半个月后无果，只剩下绝望。
所以愤怒前是惊讶，后面是悲伤，而悲伤情绪更加复杂饱满，所以丁诚很满意第二个训练项目。
“开启悲伤训练……”
“第一阶段：痛不欲生”
“眼轮匝肌收缩……皱眉肌收缩……额中肌收缩……双眉下压……”
“提上唇肌收缩……苹果肌收缩……与下眼睑相互挤压形成凹陷……鼻两侧形成鼻唇沟……”
“颈阔肌收缩……口轮匝肌向