完，就辍学、退学。他们不知道游戏的危害吗？他们知道。没人跟警告他们吗？有，但是他们无法轻易的认同。他们无法轻易的改变自己。
胖子医生拿起桌上的保温杯喝了口热茶，润了润嗓子，继续说道：
“第三种，内化。一个新的认知信念，必须要到内化的阶段，才能让你整个内在系统得到改变，才能真正的从心出发去实践。
为什么我们的改变非常困难？因为很多人都停留在第二个认同阶段。认知信念系统的改变是非常漫长的一个时间，如果你在实践中没有坚持，没有强化，就会导致改变失去了效果。
你说你那个朋友在短短几个小时里性格突然转变，我认为这是不可能的。”
听到这句话，苏云首次抬起头，脸色诧异的看向这个医生。
“我们每一次成长都是螺旋上升的，就算走了十步又退了7步，那你也是比之前的自己进步了3步。一个人的改变，是不可能一步到位的，那必然是经过了漫长的时间，以及精神上的不断累积。”
苏云微微叹了口气，他算是打从心里服了这个心理医生了。
他原本来，就没打算说出实情，他没有告诉这个医生凃苏以往的状况，只不过是抛出诱饵告诉