海棠书屋 > > 乔安夏 > 正文 第1347章
十斤,现在还有一百一十八斤,我这身高再减个十来斤就差不多了,以后注意饮食,希望不要反弹。”

    “没问题的,接下来我给你制定另外一套饮食方案吧,可以适当多吃点肉了,但蔬菜水果是必不可少的。”乔安夏快速打出另外一份减脂食谱,“照这个吃就可以了,再坚持一个月,加上每天练瑜伽你的状态会越来越好,你现在看起来比原来年轻好几岁了,真的。”

    “是吗?我也这么觉得。”楚澜打开手机相机给自己拍了张照,“确实好了很多,我呀都放下了,真的放下了,谢黎墨和方碧晨怎么样对我来说没什么影响了。”

    “龙太太?楚澜姐,真巧啊!”

    乔安夏愣了下,“安娜?你怎么在这儿?”

    “我来看一个朋友,就住在御景酒店,我看到你们来了这儿所以特意过来看看你们。”安娜也是小有名气的明星了,不能随意露面,戴着口罩、帽子来的。

    乔安夏笑道,“那就一起吃点。”

    “好啊。”安娜在她们旁边坐下,讲起了方碧晨的事,“她现在越来越大牌了,动不动就发脾气,连着一个月在剧组赶走了五六个人了,大家都怕她,也不知道她怎么了,完全变了个人般,谢总也由得她去还帮着她,


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