了一跳。
“这黑色的东西是什么？为什么会从我身上流出来？”林峰惊讶道。
看见林峰惊慌失措的样子，戒灵笑道：“这些是你身体上的杂质，人吃五谷杂粮，每个人身体上总会有些杂质。这套动作不仅仅能帮助你脱离正常人的范畴，而且还能帮你排除杂质。”
经过戒灵这样一说，林峰越加认真做起动作来，做完一次又一次，当林峰做到第五次的时候身体终于支持不住了，躺在地上气喘吁吁，整个人都虚脱了。
“好了今天就到此为止，不要太过量了，否则对身体会起反效果。”戒灵在一旁说道。
“那我现在应该怎么出去？”林峰从地上站起身来问道。
“你只要说一声，‘放’就能出去了。”戒灵说道。
“放！”林峰嘴中吐出一个字。
下一刻，林峰发现又是一阵天旋地转，回到了刚才他进戒指的地方，这个地方比较偏僻，一般不会有人来，现在林峰依旧没见到半个人影。
林峰刚从戒指中出来，满身都是汗渍，整身都臭烘烘的，他迈出了一步，发现整个身体轻盈了不少，不比平时。
”难道这就是做那幅图动作的好处？“林峰在心中默道。