的修炼并没有太好的特效办法，主要就是天长日久，通过少林内功逐渐强化。
但是郑亚要想从基础少林内功之中一力带气修成内劲的话，内三劲却是先决条件。
结合现代的一些观点，郑亚以为，或许通过合理的挨打身体不同部位，能更有效都促进膏药药效的发挥，快速推动自己的进步。
郑亚兴致勃勃地走进国术馆时，馆内已经到了许多学员，这些学员，统一身着白色劲装，赤脚，头缠一根带子，整齐地盘膝坐在洁净的地毯上，听泰宏师父授课。
万泰宏大约三十多岁，身高适中，精壮有力，双目有神，在学员面前，来回走动：“你们，现在，只是国术基础班，进我国术馆，首先，你们必须知道，什么是国术，我们国术馆的目的又是什么……”
二十多名学员，垂首而坐，安安静静地听取万泰宏的第一堂国术教程。
早来了一会儿的郑亚，也站在了不远处，开始了旁听，在觉醒了老祖宗记忆之后，第一次，郑亚开始较为系统地接触如今的武术界。
按照万泰宏的说法。
国术，中国武术，国之术，修身之艺！
“国”，就是强国、强民！
“术”，就是技巧