易筋经跟金刚不坏体神功有些类似之处。
都有内练和外练两种法门，而且，十分有意思的是，易筋经练习之法，也是十二式。
但是易筋经并不需要遍身排打，易筋经注重的是“采精华法”，也就是采“太阳之精，太阴之华，二气交融，化生万物……”
早练易筋经，晚练洗髓经，实际就是采精华法的实际运用。
郑亚按照星月菩提子之中老祖宗郑冠的经验开始修炼易筋经。
易筋经前三式，分别为“韦驮献杵第一式、第二式、第三式”，第四式，名为摘星换斗式……
有经验在身，郑亚修炼起来并不艰难，很快进入状态。
第一遍，相对还比较生涩，但是第二遍，就已经十分熟练，郑亚沉入进去，逐步领会，加以消化，将各个动作要领化为自己的修炼本能，将老祖宗的修炼经验，逐步消化。
星月菩提子之中，老祖宗郑冠修炼易筋经时，仅仅学习这套动作，就足足练习了一年有余。
郑亚这儿，却是占足了便宜。
仅仅是第二遍时，郑亚已经是打得像模像样了。
当然，按照郑冠的记忆，易筋经要想“得皮、得肉、得骨”，进入内力