于肩同平，奔行阶梯，返回寺院。
而现在，少林文武学院的这个仿少林提水劲修炼的大水池，只有50米距离，相对来说，对持久力的要求，对忍耐力的要求会少了许多。
手提一双木桶，郑亚打满水，踩着石桩开始向这边奔跑过来，双臂的压力不小，脚下还要注意自己的步法，这种练习，难度不小。
郑亚一口气打了四五趟水，身上已经是大汗淋漓，双臂酸麻，步子也沉重起来。
而此时，大水池边上，前来练习提水劲的学生也已经多了起来，一个个少年双手提着铁桶，在朝阳之中，从水池上边飞驰。
这个方圆几亩的大水池，就是少林武术学院弟子晨练的场所，一个个朝气蓬勃的面孔，一声声中气十足的吆喝，让整个提水场充满了生机和活力。
少年们的铁桶里边，不时溅出晶莹的水花，在阳光之中，显得纯净而夺目。
四五趟下来，郑亚的大水缸依然只灌了一小半，革命尚未成功，童靴还需努力。
郑亚深深地吸了一口气，提起铁桶，继续加油。
晨练提水，上午就是继续闯木人巷，10点左右休息，消化上午修炼所得；下午三点开始进行为期一个半小时的实战对抗练