者,郑亚身上的力量十分可观,人体九大劲力,都已经达到了一定的极限。
其中就有腿部力量。
那么郑亚需要联系的,就是郑亚的速度。
恰好,郑亚的第三个运动项目就是100米跑。
100米跑,追求的,就是极致的运动速度。
只要把100米跑的问题先解决了,速度自然就起来了,到时候,三级跳远的成绩应该也不会太弱。
100米跑,时间很短,要跑好也不容易。
郑亚看到100米跑的技术要求之后,心中感叹,还真是条条蛇儿都咬人,任何运动,要想取得好成绩,都不容易。
自己身为武者,身体素质是不错,但要是以为这样就能成为全能型体育全才,那就真是想多了。
除非自己真的动用不俗的内劲作弊,要不然真没有那么轻松。
100米跑的技术环节分为起跑、途中跑和终点跑三个。
其中稍稍简单的是终点跑,只要在奔跑的过程之中,身躯前倾,尽量让自己早碰线。
最复杂的,其实还是起跑。
郑亚当年,就是输在了起跑线上。
每次班上百米训练的时候,等郑亚