稍微错了一点，他就会立即义正言辞的指出来。
“脚下，注意脚下，刚开始练，心里不要急，手上动，脚下也要动。木人桩练打法，也练身法，脚法，心里不要乱，动作可以慢点，但是不能乱来。”
牛伯父在旁边细心的指导我，一晃就到了中午了，牛伯母做好了饭叫我们吃饭，牛伯父才叫停，我瞬间松了一口气，一看手掌，手背已经手腕，惨不忍睹啊，全是青一块，红一块的，火辣辣的疼。
木人桩是木头做的，每一下都是以血肉之躯实打实的和木人桩撞在一起，本来是深秋凉爽的天气，我却弄得满头大汗，走起路来，两条腿都有点软。
牛伯父关切的说，“刚开始是这样子的，慢慢习惯了就好。打木人桩是最好的锻炼方法，多多练习下来，以后你的抗打能力也会增强。”
吃饭的时候，牛伯母一个劲儿的给我夹菜说，“小阳啊，伯母知道你辛苦，多吃点，好好练。”我点了点头，说了声谢谢。
我端碗和拿筷子的时候，手都在发抖，吃过饭之后，牛伯父给了我一瓶药酒说，“这是我自己泡的药酒，消肿化瘀效果很不错，你拿去试试吧。”
上午练了一个上午的木人桩，下午牛伯父却没有再让我练木人桩