家拳，练得快，学得快，但是功夫不深，而内家拳则是更注重了内在的一口气，练得越久，就越是厉害，这一点和外家拳是本质的区别。
八极拳以刚猛著称，练的就是筋骨皮，只要肯苦练，能吃苦，再加上一点天赋，很快的时间就能够上手了。而内家拳从入门到精深，这是一个滴水穿石的过程，只要我练好了，罗威又算得了什么！
当然，这并不是说内家拳就不练筋骨皮了，只是侧重点不同，毕竟真正和别人交手，筋骨皮的强壮程度还是有很大关系的，我的筋骨皮已经练到了一个不错的地步，这也是当初柒姨直接教我内家拳的原因。
内家拳，讲究心领神会，最重的就是一个气字，与人交手是用意在先，拳脚在后，以柔克刚，料敌先机。外家拳脸筋骨皮，就是抗打能力，正如罗威，我打了他两拳，他扛得住，他给我一脚，我就直接被干趴在地上，这就是抗打击能力。
如果是内家拳练到了高深的地步，料敌在先，罗威纵然有再大的力气，他也打不到我，一身力气也就没有了用处。而且，内家拳以柔克刚，可以把八极拳克得死死的。
我现在院子里打了一套木人桩打法热身，一边打，我脑子里面一边开始回忆柒姨所教的八卦掌要点和法门。