然发现了道家十二段锦居然可以直接用口诀调动它，随着热流在经脉中扩散，我精神为之一振。感觉舒服多了，脚步不再那么沉重，原本已经有些难以负荷的肺部随着热流的加入，再次恢复了正常的功能，心脏的供血似乎也恢复了正常。
我尝到了甜头，一边跑，一边用道家十二段锦的口诀催动这股热流，原本我已经到了崩溃边缘，但体力又恢复了不少。
跑步。是最简单的运动，但是却非常实在，跑步首先就需要调整呼吸，这个就涉及到了肺功能，其次是心脏的供血，血液供给不够，身体也支撑不住，还有就是身体肌肉和骨头里的细胞活跃度，活跃度越高，就越是耐力强。
当然，这股温热的气流也不是万能的，只能是暂时补充了一下我的体能，就好像我身体成了一个干涸的天，一场甘霖下来，自然效果很明显，但我还在不断运动，热流也开始显露出疲态，身体再次变得沉重起来。
我跑着步早已经忘记了外界的一切，脑子里只有一个信念就是不停的跑，不能停，不能输。
而黑燕子和队长一职观察着我，黑燕子有些惊叹的说道：“二十八圈了，他怎么做到的？我刚才看他大汗淋漓，脸色惨白，呼吸急促，脚步沉重，明显就是要到极限了