练好。
我初学时学的是咏春，刚开始时练的都是一些基本功。比如二平马，日子冲拳这些。
那段初学武的日子，很苦，但也让我得到了很多感悟，现在挑选一件和大家分享下。
我记得，第一次扎马步的时候，师傅矫正了姿势给我限定了时间，一个小时之内，马步不能动，人不能摔倒。
我当时觉得没啥大不了，可是扎了之后不到20分钟，脚立马发酸在抖。一个小时过去，我可是差点连精神和肉体都奔溃掉。连上个茅坑都蹲不下去，双脚扎完了马步之后，那个大腿部位还在有节奏的颤抖了半个多小时。走路就像神经病一样。
再后来，师傅开始着手教我日子冲拳。因为咏春本来就是注重防守，是比较偏柔的功夫，所以在打基础的时间里，不能做俯卧撑，不能打沙包。因为做这些东西，会让你手上的筋骨再度崩紧。而咏春要的，是打松你身上的筋骨。
因此在练习基础的时候，只能不停的练拳，且这个练拳也很有讲究，手先缓缓的出一半，打到一半的时候，再猛得一下爆发。一开始的时候很缓慢，到后来越来越快。当你越来越快的时候旁人如果不仔细看，你是看不出有停顿的。当年我师傅曾经在我面前演示了一遍基本的