身法是道家中的一门阴性但却硬阳的功法，旨在请阴师或是神灵上身，借起本领防身对敌，或是任由神灵操纵着自己的身体打一套拳法强身健体。
在港澳两地之中，仍有不少法教收徒，以僮身的方式领入门，用港话说，这叫飚童。的确，这个方式是最好验证法术真伪的方式之一，也极其有效。
只不过，任何一样东西，都有相对的两面，比如说这僮身，虽说快捷而有效，也有不少的师傅经常练习僮身法，僮身时，刀砍不伤，火烧不怕。僮身后不久，会发现精气神更上一层楼。但这种方式需要很过硬的心法为前提，也就是说，需经过很长一段时间的沉淀，身体与心境都到达了一定的程度时，才可僮身请神，且还不宜长期请，时时请。
但很多行内人都忽略了这一点，更有不少人为了验证自己有本事，为了敛财。凡是收徒，都敕封弟子为扎童，让他有僮身请神的资格。也不管弟子的身体和心境是否跟的上。久而久之，这不良的风气一长，人人收徒都授僮身。长久下来，若是有师傅在旁还好，若是没有……那弟子就很容易变成精神分裂，或是患上癔症。
除此之外，还很考究徒弟的心性，若是心术不正之人，请僮的时候做不到心无杂念，那他请来的绝