清晨七点多，天空还有些雾气，空气润润的。是个适合晨练的日子。
榕城市中心，人民公园。一群老头老太太正在打太极。
夏歌跟在一身运动装的夏妈身后慢跑。
夏妈虽然45岁，但保养的好，平时还练习瑜伽。看起来就像夏歌的姐姐。
“才跑十分钟，怎么累成这样了？连你妈你都比不上！”夏妈插着腰，数落大喘气的夏歌道。
夏歌顿时不服气了，马上翻找适合的装备。
【健身教练的护腕Lv1】
被动：携带体力值增加50%
“咦，怎么恢复这么快，刚才不会是你小子想偷懒装的吧？”夏妈奇怪道。
“妈那有，我喘喘气就好了。现在再跑十分钟，我绝对不气喘！”夏歌拍着自己的胸口，自信道。
正好到了公园，两人便停止跑步，夏妈走到一群阿姨身边，热情的打这招呼。都是认识的人，夏歌也跟着过去喊了一圈，李阿姨，王阿姨，陈阿姨的。
“你自由活动吧。半个小时后，我们再跑回去吃早餐。”夏妈说了一句，就和朋友们一起跳早操起来。
她们的早操应该是一种自己编的舞，夏妈本来就是音乐