“对了，我还想问问你，怎么……才能让冥想……的效果更好？”萨温吞吞吐吐地说道，幸好现在是用传音水晶通话，否则他现在一定已经羞得满脸通红。
“这个我倒是有些经验，其实要一直保持脑子空白的状态是比较难的，虽然说保持空白是最好的，但其实想象一件东西在眼前会比较容易集中注意力……”伊莉莎把自己的修炼经验毫无保留地告诉了萨温。
萨温听完觉得伊莉莎的这个方法确实不错，要让脑子里始终空白其实很难，因为人的脑子总是会忍不住东想西想，要始终保持空白就需要不断地增强抵抗外物干扰的能力，这样很快就会累得不行了，倒不如先让一件东西占住脑子，这样反而更容易抵挡外部的干扰。
等到自己的控制力足够强的时候再从脑子里把这东西移走，这样再保持大脑的空白便会容易很多。萨温按照伊莉莎所说的试了几遍，的确是要比先前轻松了许多，这人萨温顿时放心了不少，原来自己并不是个笨蛋，只是方式方法的问题。
(本章完)