也已经想好——龙华国学生明智的选择，遮丑防打脸。
二人立下誓约，朱天鹏才让健身协会的几个同学用手机找这两个动作的视频，布莱克眼见如此，心中越加笃定自己会赢。
而围观的龙华国大学生们则是为他捏了一把汗，更有几个人说他逞能，几个思想颇为暗黑的学生甚至有了万一失败，抢夺对方手机，删掉视频的想法。
四手指俄挺加俯卧撑，是用左右手各两根手指，先做俄式挺身，然后再做俯卧撑。
平地维多利亚十字类似于体操吊环上的十字支撑动作，全靠手指和臂力还有超强的核心力量，平躺着从身后将整个身体撑起，能够坚持几秒便已经是非常的难。
能按照刚才的要求单独做出一个动作的已经是健身界大神中的大神，而连续将其做完，则是几乎不太可能，因为两个动作都要用到手指，对手指的负荷成倍增加。
朱天鹏将围巾紧了紧，俯身蹲下，四根手指落在地上，双腿略微分开，浑身的肌肉群协调发力，双腿抬起，与上身逐渐持平，稍有停顿后便开始做俯卧撑。
一个、两个……，动作平稳，丝毫没有颤抖，做到七个的时候，布莱克的脸上便有了变化，没有想到这里真有人能做到这点。