人藏一成，元气才能留在丹田。
杨真十二岁时，渡过天劫，从气脉境踏入化元境，得到无极宗上门迎接，进入无极宗后，得到重点培养，拥有人藏心法，也顺理成章通过苦修，修得人藏，最终拥有大量元气。
但随着后来冲击化元二玄变失败，身体受到重创，又刚好得到无字天书，因修无字诀导致体内元气，莫名其妙开始化功、流失，从此他的人藏名存实亡，有人藏，但没有元气。
整整一天修行，似乎对杨真而言，元气更进一层，他没吃东西，就喝了几口水，又开始继续按照无字诀修行，聚集元气。
直到第二天，清晨他才离开洞口。
原来是在空地上，活络筋骨，修行肉身。
双臂展开之际，犹如虎啸龙吟，发出阵阵破空声。
动如脱兔，身形如游龙惊凤，看似如凡人练武。
但到后期，一些直径一尺大小的石块，也不禁腾空而起，在他踏出步伐之际，周围石块也幻化成各种形态，三丈之内，都扬起这股可怕气势。
很快周围五丈内的石块，都腾空而起，啪嗒啪嗒不停随着杨真全身展开，而在空中撞击、摩擦。
“修行一天一夜，元气就快越过气脉一玄变