种，一是修炼自我体内精血，其次就是吸收他人精血来强大自己。
修炼自我精血，是刚刚踏入化元境之后，当经脉强大又开辟人藏，修士就能在化元境对自我肉身有一定掌握，这时候就开始一步步控制体内鲜血，最终达到可以控制鲜血在经脉、血肉之中运行，与元气差不多。
看似简单但修炼十分麻烦，修炼之时也可以寻找一些天地邪恶灵物配合修行，又或是一些剧毒，比如妖兽产下的卵，或是幼崽，融合灵物之后，便可以在初期吞噬带有剧毒、血气的资源。
而突破玄命境，肉身更加强大，而且开辟地藏，拥有心灵之力，这时候就可以开始直接用特殊器皿，从妖兽的幼崽、蛋卵之中抽离鲜血，经过净化之后吸入体内。
因为幼年妖物体内精血十分干净，几乎不用太麻烦修行，这是魔道修士修炼之初最喜欢的精血来源。
当然了，禁血魔经之中特殊记录着另外一种炼血方式。
也就是在玄命境时期，要点就是童男童女。
童男童女就是十岁以内孩子，抓住他们，活活地放血，再配合灵物，便能一点点吸收童男童女特殊精血，强大自我精元，做到固本强元。
甚至更为凶残一点的办法，就是还