正文 第190章 超然物外，身与道合（求订阅）(8/10)

    忘却自身存在，其实就是继续放空精神与思绪，虽然做着困难，倒也好理解。
    只是这最后一步与周围环境相合，则需要用自己的意念参悟。
    每个人做到这一步，都会有自己与众不同的方法。
    也都会有不同的理解与诀窍。
    可以说，与自然相合是冥想最重要也是最困难的一步。
    而赤智却是迟迟难以迈出这一步。
    因为他做到忘却自我后，总是会犯困，然后睡着……
    这样与其说是【冥想】，倒不如说是【催眠】比较恰当……
    真正的【冥想】跟【睡觉】可是截然不同的两个概念。
    经过一些尝试与摸索，赤智逐渐发现了问题所在。
    莉拉所说的忘却自我，或许并不是冥想的必要步骤，而是她自己总结的门道。
    她就是通过这种忘我超然的方式，去与自然相合的。
    但这不是每个人都适合的方法，比如赤智就只会用这方法睡觉，而难以真正将自己精神融于自然。
    似乎思想清楚了阻碍自己达成最后一步的关键所在，赤智开始不再忘却自我而是另想门道。
    对于赤智来说，与自然相合，就是一种与自然相处的过程。