红花堂藏书阁。
三楼。
此处环境幽深，四周窗户关闭，光线晦暗。
这里是三楼，和一楼二楼不一样的是，这里只摆放一本书籍。
《内炼呼吸法。》
这正是内气功法的名字。
内炼呼吸法，真正的开始运用内气，将实力跨越，进入内气。
一旦进入内气，实力和锻体境有天差地别的区别。
锻体实力，说到底只是表面。
内气再强，也只能增强一些肌肉力量而已。
而一旦进入内气，那就彻底不一样了。
内气如同炮弹，轰发出去。
甚至强的人，能熟练运用内气，发动轻功。
在进入内气之前，所谓的轻功只是短距离奔跑跳跃而已，更像是跑酷。
这些就是区别。
苏安林如获至宝的拿起书，书架上，就这一本。
足以看得出红花堂对这门功法的看重。
房间里还设有练功场所，显然是让人在这里练功的。
苏安林当即翻开书籍。
上面讲解了如何熟练运用内气，引到内气冲破障碍，晋升进入内气境界。
讲解的非常详细，边上还