由于最近这段时间去拍戏的缘故，林洋早上很早就起床。
看了看现在的时间是早上的六点，被闹钟吵醒的林洋，先起身将床旁边的闹钟关闭。
虽然时代在进步，科技在进步，但是对于闹钟来说很多地方是不能够进步的，比如大多数闹钟都是不能通过智能助手关闭的，都是需要起身自己关闭的。
可以通过智能助手设置闹钟起床或者提醒的时间，但是关闭的话必须亲手去关闭。
起床后先洗漱完毕，林洋先去健身房锻炼了大概半个多小时，现在这个社会很多人都是进去虚拟世界消遣或者赚钱，所以健康、肥胖是困扰多数人的难点，这个二十一世纪的难题到现在也没有有效的解决。
大多数人都是在一定的时间段进行健身，所以基本每个人居住的地方都是健身房的，然后自己购买一些适合自己的健身器材，有钱的专门到健身房去健身，有专门的教练。
还有一些实在没有时间或者懒得健身的就花钱去瘦身机构通过抽脂等方法减掉身上的肥肉，只是这种方法也有区别，那种真正没有副作用的花费很高，而且需要配合各种治疗和一些锻炼以及一些对皮肤的管理等等。
还有一部分是收费比较便宜的，这类