唯独周海涛重重点头：“有效果，每次做完你教的这套吐纳术，我跟你嫂子晚上睡觉都比以往踏实，早上起来精神头也要好很多……特别是你嫂子，以前晚上总会心悸，吃药都不行，自从做了吐纳术，几乎不会再心悸了。”
“有效果就好。”沈聪微微一笑，说道，“说明《五气朝元吐纳术》并非简单的呼吸吐纳法，其实这应该算是山学的入门法术。在吐纳术基础上，才有了道家的养生功夫，进而沟通阴阳、通天彻地。”
“道家？”
“对，山学其实就是道家，打坐、吐纳，然后学会拳脚、符箓、咒语、炼丹，进而分出内丹法、外丹法等等诸多门派。当然这就扯远了，事实上吐纳术是修炼的基础，我们年级都大了，加上环境也不好，所以很难依靠吐纳术，完成修道之基。”
“是不是这就是你经常讲的，末法时代？”
“不知道，末法时代是我胡诌的，但现阶段灵气稀薄是真的，故此很多古代流传下来的法术法门，都已经没有效果，被当做封建迷信丢一旁。但是说来也奇怪，我最近真的感觉到，灵气有点复苏的苗头。”
“葱哥你这么一说我就懂了，灵气复苏是吧，起点热门流派啊，我追的好几本都是灵气复苏……我们是