是铁制的，比如哑铃、杠铃、壶铃、单双杠等，所以器械锻炼也叫撸铁或者举铁。
陈川先称了体重。
看到体重计上的数字，一旁的朱千雪和小助理目瞪口呆，路过的几位老铁也目瞪口呆。
数字显示是：105KG。
“你有105公斤？看上去，根本不像，顶多80公斤？虽然你胳膊粗壮，但是…好重！”朱千雪惊呼。
要知道，一般的185公分的男性，体重是在的。
陈川105KG这就很夸张了，更夸张的是他看上去很瘦，因为身上没有脂肪，全是骨骼和肌肉的重量。体脂率在7%，要知道，男性正常人体脂肪率在%之间。
7%体脂率是什么概念，就是皮肤和肌肉的分离度达到了逆天的地步，抓一下，只能抓起一层皮，像是给身体覆盖了一层保鲜膜。外面的皮肤像是紧身衣，抖抖胸吸吸气，身体就像变形金刚一样出现了子弹肌，鲨鱼肌。
其实单独看7%的体脂率并不神奇，但是和105KG的体重结合就很神奇了。这说明，除了肌肉结实，骨骼密度也是超大超重的。
“这身高和体重，和那个健身网红肌肉熊猫一样，就是那个西蒙潘达。”小助理惊讶说。