候被一些人尊称为步老师小心翼翼的看自己是否满意才去行事，再到此刻面对着香江顶级团队的无视和不相信，在尊重与不尊重之间形成的那道鸿沟，在被重视和被无视之间非常模糊的距离，都给他提供了努力的源动力。
要么趁早离开这名利场，在这里每一样东西都会被拿出来无限放大的进行对比。
要么就努力让自己留下来，努力让自己在这里站稳脚跟，让所有人不能无视自己，不敢不尊重自己。
哑铃，几组标准的健身动作。
抓着横在摄影棚角落的单杠，步凡给自己的腹部施加了压力，几组专门用来练腹肌的动作，让整个身体活动开，长时间的锻炼产生的效果让他不需要保持肌肉“充血”状态即可有不错的线条。
肌肉男，那就犯不着来找步凡了。
之前健身中心使用的真实照片反馈很好，大家都看腻了各种辅助加成下的爆炸肌肉状态，也不相信加了橄榄油之类的完美线条。
普通人正常状态下练好了是什么样子，给大家看最真实的，也是让大家有一个明确的目标可以去追求。
不是在T台上，不是走秀给别人看，步凡脱掉衣服还没有什么压力，更换了品秀的产品，穿着拖鞋裹着浴袍