项训练，毕竟《奔跑吧兄弟》属于高运动量的综艺节目，既然步凡来参加录制，那边拿出自己最好的状态来。
对比姚呈等人，步凡是最重视这一次跑男之旅的，毕竟有过《向往的生活》一档综艺节目常驻嘉宾的经验。
甚至一档爆红的综艺节目能给自身带来多少流量，甚至公司和步凡有时候都再想，是不是因为《向往的生活》才有了后面被《我不是药神》、《红海行动》两位大导演看上。
前者步凡后来知道有凌浩推荐的功劳，但是曲峥在拍戏的时候也说过，正是看步凡有流量才同意让他来试试卢传军这个角色，如果当时没有流量加成，恐怕就是步凡演技再好，第一关可能都直接PASS掉。
厚着更不用说，完全就是因为步凡在网络上巨大流量的缘故，才得到的机会。
也是因为这样，蓝心凌才一直还没有放弃《极限挑战》，尽管目前已经基本敲定人选，变动的可能越来越小，可她还是在运作。
不光是为了步凡，她很清楚这样一档节目对艺人意味着什么，艺人反过来带动经纪公司，现在的投入在未来肯定会有大回报，这也就是那档节目没有女嘉宾的设置，不然她更愿意让李颖、张佳、张嘉馨去竞争，竞争力显然要大得