腺正在接受挑战。
步凡忘记一切自己观感不喜欢的东西，直面三位专门为他一个人聘请来的教练，在倍加压缩的时间内，他要完成来自三个人的集中训练，三个人都是以小团队的价格聘请而来，包括理疗师、医师、营养师，都会系统的根据步凡身体状况去进行各类的调整。
坐飞机到酒店，洗个澡，直接来拳馆，从下午五点开始，趁着离下次《极限挑战》有一周的空档，步凡开始了属于他的地狱周训练。
忘记了外面铺天盖地的粉丝呼喊，忘记了人气飙升所带来的经济价值，别人都是趁着这阶段频繁出现巩固人气，要么就是接一些商务合作弄个代言赚点好钱。
他就在这间燥热难当的拳馆，足足停留了五天五夜，在这期间，他曾有一丝抱怨，怎么这一次《极限挑战》的录制间歇期这么长？
他不想在这里呆下去了。
不止是这里，为了这次步凡一咬牙一跺脚，把好不容易存下来的情景模拟体验也给合理利用起来。
可以说不管白天还是黑夜，步凡都在给自己加练，好在有一个好身体，有让教练都诧异的恢复能力，不管头天累成什么样，进入模拟场景再去挑战一下自己的极限，一觉醒来身体都会恢复的差不多