森林里，开始按照人设图做出动作，做到身体能够拉伸的极致，然后定住，几秒之后换下一个。身体随着这种极致的拉伸开始酸疼，全身开始冒出密密麻麻的汗珠。她咬咬牙，只是大口喘息了几下，再次重复。
这一套方法是需要反复循环做的，从最开始的一个个动作，到串在一起，再到连贯起来。每一遍都是对身体的锻炼和挑战，等练到第四遍的时候，蓝曦若就已经开始气喘吁吁了。
该死！
蓝曦若在心里暗骂两声，严重鄙视自己的身体素质。这样的强度，若是前世的自己，来个五六遍还是没问题的。现在……
虽然心里也着急，但是炼体这种事情，还是循序渐进的好。这副身子虚弱的可以，若是锻炼过度，拉伤肌肉或者韧带，还需要修养好几日呢。
调整了呼吸，蓝曦若向岸边走去，团子在水里正玩得高兴呢，全身的毛已经湿掉了，却还是萌到极点。见到蓝曦若过来，小家伙萌萌的跃到岸上，抖抖身上的水珠，猛地钻到蓝曦若怀里。
蓝曦若还没来得及说什么，身体忽然传来异样。
蓝曦若并没有怎么吸收灵力，却感觉灵力在向自己自动飞来，没过多久竟然就有了要突破的迹象。
一点