生素B12，叶酸再不用说，还有近来十分受重视的维生素K与C。维生素K具有防止出血的功能，由于怀孕中的缺乏，而导致新生儿的脑内出血症，是相当令人担心的。至于维生素C，则是铁质吸收所不可或缺的维生素，曾有报道显示，再怀孕初期缺乏维生素C造成流产，后期缺乏导致早产、死产的病例在增加。所以孕妇必须注重维生素的补充，这个是特别重要的。
其次，孕妇期间会有很多东西不可以随便吃，这个的话准爸爸必须时刻记住，不可以马虎应付，不然的话轻者会造成滑胎，流产严重的话会造成一尸两命，特别危险。
医生说着各种孕妇要注意的事情，忌讳什么，注意什么。
养个孩子真是费劲啊
以上就是这孕妇期间不可以吃的食物，林医生扫了扫下面，看到所有的准爸爸都有认真的做笔记。
突然看到一个孕妇旁边没有陪伴她的准爸爸，不由得脸沉了下来，是的这个人就是雨晴，雨晴没有和吴启尊一起来听课，因为吴启尊压根就不知道雨晴怀孕的事情。
雨晴听得很认真，而旁边的张蕊和宇浩都纷纷在做笔记。
雨晴知道林医生为什么看着自己，也不知道如何解释，总不能直接说孩子的爸