个小时就完全够了，精力充沛。
他估计，若是等到自己修仙有成，真正的脱胎换骨，完全就不需要睡了。
没有惊动任何人，从家里走出去，呼吸着农村的空气，沿着农村的小路开始晨跑，这是他的习惯。
农村的清晨分外的宁静，家家户户建的都是两到三层的小别墅，没有高楼大厦，也没有四通八达的高架马路，绿树、青草、小河，构成一幅跟城市完全不同的画面。
“哟，小叶，起得这么早啊。”
“李婶，你也早啊。”
“小叶，这么年轻的孩子，能向你起这么早的可不多。”
“赵大爷，你不是更早吗？才过年都已经忙碌开了。”
“哈哈哈，我能忙啥，赶紧把今天的事情安排好，我就去隔壁你周伯伯家打牌去了。”
农村的很多人习惯了早起，一路上看到叶凌尘都是纷纷乐呵呵的打着招呼。
叶凌尘一路小跑着，出了村子范围，来到一处河边，人烟罕至。
随后，他按照八极横练的姿势开始修炼。
呼气……
吸气……
叶凌尘调整着呼吸，不知道是不是因为他有着修仙技能的缘故，他