里还有一支长白山百年老参，可否给三丫头服用？”老太太担心地问道。
“不可不可，此类药材，的确有大补之效，但并不适合三小姐。三小姐久卧病床，并非身体有碍，只是出生时，从母体所带的虚弱之症未除。此类药材对三小姐来说，却是虎狼之药，不可乱用。”蒋大夫严肃地交代着。
“那饮食方面如何调养呢？”果然还是年轻人比较容易接受，太太就想得比较清透。
“补气补血无需那些药材，多食用红枣，蜂蜜，坚果类的普通食物也可有其效。早膳不如用些梗米粥，糯米粥等，也是有补血行气之效的。”蒋大夫老生常谈，一一交代该吃什么，该怎么吃，顺便还为老太太开了一份药膳。
“那，三丫头身体不好，是不是应该多卧床休养？她最近说什么运动有助身体健康，老身看着实在担忧。”老太太又想起了梦语在屋里做的奇怪动作，还差点吓的她要招道士来，以为梦语中了邪。
“关于这个，三小姐也有和老夫探讨过。若非三小姐是名门小姐，老夫定是要收其为图，将毕生所学倾囊相授的。三小姐所谓的‘瑜伽’，与当年华佗的五禽戏有异曲同工之妙。对于三小姐所说的养颜美容之效，老夫不敢附议，但对于舒缓紧张、恢复内