穴位中吸收，进入气海。
然后再将这些气海中的灵气运行至各个穴道经络几个周天，如此反复之下，最终那些被转化后能存储在气海中的灵气，便就成为自身可以运用的真气了。
在这过程中一定要谨记一点，那就是在自身经脉以及气海未曾扩展之时，每次吸收天地灵气的量，都不能超过自身所承受的范围！”
顿了一下，萧大郎又严厉的接着道：
“否则一旦经脉气海承受不住而爆裂，到那时，纵使神仙也难救了！所以必须循行渐进，切不可操之过急，你等明白吗！”
“明白！”两人皆是异口同声的答应到。
“很好！那么我便给你们再上一课，你等可愿意聆听？”萧大郎故意问道。
吴恒自是愿意的，蓉蓉也是有些好奇：爹爹平常可不会这般拖泥带水的，到底他要说什么呢？
萧大郎不待他们多想便又开口说道：
“修士修炼真气固然重要，但是如果一个修士天生体质羸弱，经脉堵塞，即使有多灵气都无法吸收！纵使有神仙功法摆在眼前，也是望尘莫及！
所以修士不但要有好的功法，更重要的是要有一个强横的体质。真气弱些不要紧，那是可以通过后