武呀”赵旭阳已经扎好马步。
“练气！”杨齐一把拉过赵旭阳，“练气，就是让真气在全身走动，最后聚集在丹田处。真气能灵活游走在经脉中，这样施展武术更加灵活”。
“哦哦！我还纳闷怎么昨晚打不过那么多人，就是自己不够灵活，速度不够快。原来是缺少真气”赵旭阳若有所思，心想赵管家给自己的巧家和赵家的秘籍还没有看，或许里面讲的就有。
“少爷，平常人没有真气，使用的都是蛮力。而有些人会修炼出真气，这种真气在空气中，同出拳一起游走在经脉之中。而你口中的修者，应该是把真气修炼到一种境界”
“什么境界？这你也知道？”。
“我也只是听说，把真气凝聚在丹田处，就是所谓的气沉丹田。在摩肩擦掌时，丹田里的真气会散发而出，游走在经脉之间。待收势时，真气便会回到丹田处”杨齐慢慢解说给赵旭阳听。
“那怎么才能练出真气呢？”赵旭阳迫不及待地问道。
杨齐把赵旭阳拉到石室中的卧室里，盘起而坐，两手成掌势放在两腿膝盖之上。
“放松，闭上双眼，心扉打开。不要紧张，全身放松。想象自己躺在一个无人的海面上，海面平静微风在周围