键的问题。”刁天继续道：“所谓灵气，是天地中蕴含的一种玄妙而纯净的能量，这种能量能让你生机蓬勃，让你延年益寿，也可以让你力大无穷，刀枪不入，水火不侵，有着各种玄妙的好处，我们修炼的目的，就是要让自己能储存灵气，运用灵气，同时让灵气滋养自身，强身健体固本培元。”
“哦……”二狗只是记下，却还不太明白，而他更不明白的是，学蛤蟆的姿势能干嘛？
他还没问，刁天已经开始为他解答了：“灵气这么多好处，那怎么得到灵气？这就必须开发我们体内的经脉穴位，而极阳童子功，前三层便是要开发我们的经脉穴位，让我们的经脉变宽变韧，让我们的穴位充满弹性。这第一层，称之为童子胎气。需要姿势与呼吸配合，你现在还不算正式开始修炼，只是摆摆姿势，等你能坚持这样的姿势三小时，开始配合呼吸，才算正式入门。”
“啊？这么辛苦？”
“修炼者便是要不断战胜自己，突破极限，所走的道路，会越来越辛苦，你若这点苦都吃不了，那你可以现在就放弃，继续做你的任人欺负的二狗。”刁天淡淡道。
“师傅，我能忍。”
“嗯，我听着。当初师傅坚持这个姿势，可是用了三天。好了