“气”这个字,繁体的写法是
“氣”,下边有个米字底,一个人的气象是要有米谷做基础的。米谷是主食。
小孩子嘴馋,好吃零食,牙吃蛀了,身子吃瘦了,家里的老人要施行严厉的
“嘴禁”。
“嘴禁”就是正餐之外的食物一概免开尊口。吃主食是人活着的基本,穷人以主食填饱肚子,而富裕人家的餐桌上,无论怎么花样迭出,那几样主食也是固定的。
主食宽胃,苏轼有著名的
“三养”:“一曰安分以养福,二曰宽胃以养气,三曰省费以养财。”我们中国人讲养生,养生就是养气,阴阳和合,六神充盈。
气是养护调理出来的。养正气或浩然之气,仅靠宽胃是不够的。空洞地背诵理想信念,戴高帽子,更不行。
养出大气需要磨砺。古代的人学射箭,除了练力道和准劲之外,还注重练气。
记得读过一个轶闻,是讲练气的具体步骤的,差不多是个偏方:每次射箭的时候,在拉弓的胳膊肘处放一个碗,开弓放箭,碗毫不动摇,是度过了初级阶段;之后往碗里注水,半碗,多半碗,渐次加入到水满且不外溢的程度,可取得中级职称:高级职称就悬了,是站在悬