她打过他的那一天，她得把受的气，都找回来！
五分钟后……
段华又一次摇头，“你的动作，还是没有规范，这一招比较难做，但是真正用起来的时候，是非常有用的一招儿。你看我！”
段华说着，身体灵活地给她做出一个示范。
宋以蔓叫苦，“这个动作太刁钻了，就跟北方人学上海话的囡囡一样！”
段华笑了，看她摆出的这个四不像，摇摇头说：“你摆好姿势，我来给你纠正！”他说着，走到一旁拿过教棍，然后再走过来，给她微调姿势。
教棍放到膝下，往侧里稍用力，“膝盖微微向左偏一点，跟着我的教棍，好，就这样！”
教棍又放到腰间，“腰往后压，我说停就停！”
教棍放到肩上，“肩往上抬一点，跟着，我说停就停！”
一边几个纠正，总算达到了他的要求，他点点头说：“对，就是这样，要多练习几次，来吧！”
宋以蔓最欣赏的，就是段华的职业规范了，比如刚才的动作纠正，他完全可以不用教棍，但他严格根据职业操守来做，给她一种安全感，这也是她不愿意换教练的原因。有的教练也可能没那心思，但就是没注意，弄的两人都尴尬，不仅影响心情，还影响进度。