天以蔬菜、坚果、种子为食，还要通过不断的训练减少身体的脂肪，坚持一个阶段。
到第二阶段，修炼就更辛苦了，之前的蔬菜和水果现在已经不能吃了，而是改成了树根和树皮。
到第二阶段结束以后，修行的高僧会喝下一种特制的茶，这种茶能够杀死体内可能会造成身体腐烂的蛆虫以及虫卵。
当然还有一个好处就是减少身体里的细菌微生物，以此达到防腐作用。
等熬过来之后，老法师会坐入特制的陶缸中。
而僧侣会将师父打坐的陶缸埋在地底下，缸内挂一个铃铛和竹竿，竹竿是为了让老法师呼吸到地面的氧气，而铃铛用来告知地面的人法师是否还活着。
直到铃声不再想起，地面的僧侣才会将陶缸封死，直到好几年以后，才从地里请出来，看看法师是否修炼成了“金刚不坏”之身。
如果这位法师成功修成，则会被视为“肉身佛”，先是妆漆，数年后再妆上金粉，请进庙堂接受膜拜。
如果没有成功，陶缸则会继续封存，埋于地下。
所以他也就是当成故事来听罢了。
在洪山脚下，他便是下了车，步行来到了宝塔寺。
寺内建筑多为泥土所筑，飞檐斗拱，