要空闲下来的时间，龙尊酒会听一听萧伊人的曲子，不仅能让人舒缓情绪，还有定神静气的功能，对于修炼者来说非常有用。
龙尊作为一个修炼者，并且是这个世界上最顶尖的那个人，对于修炼的了解比一般人都懂得多。
普通的武术，大多指的的体术方面，用来强身健体，能够把人类身体的机能发挥到极限。
但是也就仅限于此了，武术的战斗力与体魄息息相关，这是大多普通人眼里的武术高手。
比这些更高一层的就是古武，古武更注重于对气劲的修炼。
通过感受体内血管，气管，甚至是毛孔的流动，人为地强化吸收这些外力的能力。
久而久之，血管，气管，以及体内的经脉经过锻炼之后，会比一般人强壮五十到一百倍左右。
强化了内在的循环之后，古武修炼者便可以在吸收自然界中的能量为己用。
在体内形成气劲，这也是一般人所理解的内力，这种气劲的防御力和攻击力都是非比寻常的。
古武修炼不同于一般武术对于外在的锻炼，古武锻炼的是体内，所以并不是所有人都有资格练习古武，需要一定的天分。
说到底，古武的修炼就是违背自然