“那么厉害啊！”陶欣瑞，两眼都冒出了星星“风辰，你真的好棒啊！”
“哪有”季风辰不好意思的说道“一般一般，一般般啦”
“我说有，那就是有”陶欣瑞说道。
下课，季风辰依旧来到了操场上，开始练习腰力了。
季风辰明白，所有的力量，全都源自于腰，不管是出拳，还是踢腿，都需要靠腰部的力量去带动它们。
所以，想要练拳，不仅仅马步要扎的稳，腰部，也特别需要力量。不然随便一动，闪到腰了就不好办了。
“这哪个班的啊？”“这在干嘛呢这是？”“神经病”“走，这人脑子有问题，离他远点”季风辰找了袋子装上砖头，放在自己的腰上练习腰部力量，可是路过的人都不明白他在干嘛，纷纷投来了异样的目光。