与骨头，让皮更紧肌更实骨更硬，但五脏六腑，却是完全没有办法修炼。
虽然也不是全无办法，只是功夫慢，需要以内家丹田功，每日文武火的修炼，若是天资与勤奋俱全，差不多可以如少林达摩祖师那样，面壁十年小成，二十年大成。——但现代人能练出丹田的都没几个人了，更别提还要十年二十年的苦功夫来打熬，就为了防备如今也基本上行将失传的内家丹气。
我本人，虽然从小修佛，但这是修炼大道真法，不是身上本事，所以我远比不了达摩。
难道面前这货的意思，不止是要打我？还要打死我？
不过，既来之则安之，
正如真正的得道道士是不给别人算命的，也从不给自己算命。因为无论福祸，皆是人生，皆是修炼，
趋吉避凶，只如掩耳盗铃，偷生可以，若要顶天立地却是不能。
所以，虽千万人吾往矣，纵然挡在大道前的是万丈深渊，也会毫不犹豫爬下去，再经历万难后，自彼岸新境爬上来，勇往直前。
有关修道者的这一块心志，其实和战场上的战士很像，趋吉避凶犹如做逃兵，不可能，必须无论苦难，勇往直前，走过去、跑过去、打过去、杀过去，都可以，若冲不过去