，我好像忘了刚才做到多少个了。”
徐凌杉淡淡道：“没事，从头再来。”
众人瞪大了眼睛，我们做多少个和你忘了有毛关系?
于是乎两人那五米左右的栅栏中，再一次响起了哭天喊地的哀嚎。
不只是这一百来个人如此，就连五岁出头的绿叶也没有幸免，他此刻正双手搭在后背围绕着树干努力地做着蛙跳。
其实这种运动非常不适合骨骼还未发育完全的孩子，不过徐凌杉说有办法避免受伤后白叶便没有多问。
即便绿叶一次又一次的摔倒，嫩藕般的膝盖流出血液也没有去多看一眼，在这个世道中皮肉的痛苦只能算最轻的一种。
当所有人做完100个俯卧撑后已经是20分钟以后，其中并没有一个人可以完整的做完所有量。
看着双手撑在地上的众人，白叶满意的点了点头：“很好，凌杉给你们训练量你们都出色的完成了，那么接下来休息!”
这句话如同天籁在众人耳畔回荡着，众人趴在地上大口喘息，感觉这一刻地表的温度是这么的凉爽，甚至比喝水还爽。
“休息五秒钟，然后练习举弓!“
白叶话音再次响起，众人震惊回头，就