孔池鱼。
“嗨,早啊,你也要去跑步?”
“早啊,我一直都有跑步的习惯,一起吧。”
孔池鱼展颜一笑,不施粉黛的清丽面孔,满满的都是胶原蛋白,笑容很美。
女性在二十五岁之前,皮肤是处于巅峰状态,哪哪都是胶原蛋白,根本不需要补充。
不过,过了二十五岁之后,身体代谢功能开始走下坡路。
特别是有些女性,还没到三十岁,看起来就跟三十五岁或者四十岁一样,胶原蛋白流失得飞快。
因此,这个时候,就必须要开始保养了。
电视上的明星,之所以四十多岁看起来还跟二十几岁的年轻人一样,那是因为人家懂得保养。
而跑步就是最好的保养方式之一。
很明显,孔池鱼深谙蠢,所以经常都会晨跑。
通过交谈,周故渊知道她有跑步的习惯,有时晨跑,有时夜跑。
而且还非常懂得拉伸,这也是为何她经常跑步却不粗腿的原因。
让周故渊惊讶的是,孔池鱼居然还做过健身教练,还有私人教练资格证书,就在美帝这边考的证。
对此,周故渊都无语了,就问了她一句,你到