早晚各五公里。
等一周过后，渐渐跟上节奏之后，他在加大训练力度。
现在他可没什么参加运动会的想法，减肥才是第一要务。
学校的操场上，一个两百多斤的胖子，脚步一震一震地踏在跑道上。
虽然速度有些慢，但非常坚定。
夕阳下，这个肥胖的身影一路坚强地奔跑着。
不知道多少次，周故渊其实都很想放弃了。
胖子减肥，确实太痛苦了。
想要把自己雕琢得完美极致，过程是痛苦的，放弃的念头更是一刻不曾停歇过。
但，放弃容易，坚持难！
唯有迎难而上，没有后退可言！
掐着不知多少钱的电子表，在400米标准跑道上跑完了五公里的路程。
整个人已经有些虚脱了。
整整十二圈半的路程，不短了！
慢走了将近两圈，让自己的身体慢慢静下来。
回到家的时候，周故渊二话不，直奔卫生间，洗澡！
跑了那么多圈，就算是初春的寒冷季节，也浑身湿透了。
他妈妈张美玲心疼得不行，虽然知道这是孩子的必经之路，但为