不同,淡定多了。
对于周故渊来,这样的考试都是儿科。
考试题目不难,三下五除二,很快就完成了考试,基本上没费多少精力。
在考试的这两,他照常跑步,路程增加了。
原本是每十公里,现在是每十五公里,同时加一些力量训练。
俯卧撑、仰卧起坐和单杠等三种力量训练。
一般来,他都是先进行跑步运动,然后再做力量训练。
这样的话,先做有氧运动消耗身体的糖分、热量,再做无氧运动,消耗脂肪。
当然,如果他是需要增肌的话,则是刚好相反了。
这早上,跑完步之后,慢走休息的时候,大美女突然盯着他的脸惊讶道:
“诶,家伙,你好像瘦了!”
着,这大美女还上手了,捏了捏他的肥腻的大脸。
“诶,萱萱姐,你别动手动脚啊!”
周故渊腾地一下脸红了,扭捏地道。
这个叫张玉萱的大美女,跟他目前张美玲是同村的,只不过矮了后者一辈,所以周故渊都喊她萱萱姐。
“哟,你是长大了呀,居然知道害羞了?”
“萱萱姐,那是