把的美食网站或者APP，随便下载一个都有大把介绍。
他把食材都告诉张玉萱，还有香料等等，并且让她准备好高压锅。
“香料我能理解，但高压锅要来干嘛？”
张玉萱表示不能理解，提出了自己的疑惑。
阿依幕思考了一下，联想刚才周故渊对于黄焖鸡的描述，顿时惊讶道：
“黄焖鸡不会是用高压锅压出来的吧？难怪你刚才黄焖鸡会非常香嫩且入口即化了。”
高压锅的高温和气压，在时间的作用下，绝对可以把食物烹饪得烂熟。
所谓的肉烂在锅里，不外如是。
“聪明！”
周故渊对她竖起大拇指，赞赏了一句，阿依幕顿时傲娇地哼了一声，脑袋高高扬起，以示不屑。
看到她这样子，三裙是笑了。
接下来，张玉萱就按照周故渊的吩咐，开始去准备了。
而阿依幕则是跟着周故渊开始训练，这次可跟之前不同，因为她要参加校运动员，肯定得拿出百分之百的努力，否则想要在运动会上拿到名次，无疑难于上青。
京大的校运动会将在十一月初举行，留给她训练的时间已经不多了。