行了，我要下来。”她气喘吁吁的看向旁边不知道在想什么的人。
“这十分钟还不到，再坚持两分钟。”蒋钧尧说完后抽了她屁股一下：“快点，掉下去了我可不管。”
“哎。”林梦寒吃痛的加快了脚步，跑在跑步机的中断，可是，她真的快断气了。
感觉自己的呼吸跟抽风箱似的，掉到尾部又赶紧往前跑，反复几次，她不信还没有十分钟。
“快，停下，跑不动，了。”她感觉自己只有出气，没有进气的了。
“真差劲。”他关了跑步机，把她从上面拽下来。
“哎呀，要了我半条命。”林梦寒一只手搭在他肩膀上，半个身子靠着他，一边抹汗，一边不停的喘息。
“坐下来。”他这话一说，那人便坐到了地上。
看着地在坐上的人，他摇摇头，想把一个普通人在一个月的时间里面训练成高手，显然是不可能。
“噢，你干嘛？”坐在地上的林梦寒气还没喘匀，就被他抓住双腿并拢，他竟然坐在她腿上了。
“练练你的腰。”他伸出双手抓住她的手：“来，弯腰，往下压，再往下一点，对，用力。”
“不，行，了。”林梦寒感觉这个比跑