林风吃下大灵芝后不到一个小时，感觉已经十分明显和强烈了，一股热流在胃中形成，像漩涡般扩散，然后聚拢在丹田，时而聚拢时而收缩，反复地进行着这个过程。【风云网.】
接着，林风感到浑身发烫，好像体内燃烧了起来，血液全都沸腾了一般。这种感觉很难受，不过林风很镇定地运功，慢慢地将这种强烈劲力和热流缓解，进而转化成助力，运用到潜龙诀的进阶上去。
劲力和进阶壁障之间激烈地碰撞着，对抗十分的明显，林风体内的气流越来越强，他身体没有任何变化，但这时候的感觉就像一个膨胀气球，慢慢地膨胀就快要爆炸了。
这是强力真气被激发出来的表现，如果控制不好，浑身的经脉和血管都有被冲破损伤的危险。林风这才意识到了若兰的好言相劝，原来大意一下，后果真的这么严重。
强行提了一股纯阳真气，以阳制阳，把大灵芝促生的阳气压制下去，然后再吞噬吸收。如此反复地进行了多次，身上的不适感觉慢慢地消除了，真气顺利地在体内游走，整个进阶过程十分的顺利。
运功完毕，林风的感觉又焕然一新了，那种体力充沛感是他前所未有的，整个人就算不是脱胎换骨，也着实是另一番风貌和状态了