这些都是通过什么来实现的呢?”
“影响身材的两个要素,无非是饮食和运动。也就是摄入热量和消耗热量的比例,摄入热量大于消耗热量就容易引起肥胖,当消耗热量大于摄入热量,就能达到减肥的效果。当然,合理的运动除了可以达到减肥目的外,更重要的时能塑身,针对性的运动方式就能想瘦哪儿就瘦哪儿,想让哪里丰满就让哪里丰满。”
“这个我知道,那APP能做的都有哪些呢?我看过不少的身材管理APP,会要求用户将每天吃的东西分门别类录入,运动量及时候也录入,这个还能搞出什么花样来吗?”吴雨桐又有点不屑了。
“吴总您这算是问到点子上了,普通的APP需要手工的录入,非常不方便,所以很难让使用者坚持下去。而且使用者毕竟不是专业的营养师,并不能真正准确地评判出摄入的热量到底有多少。食物标识的热量也是就俗称的卡路里是一个粗略的计量单位,它不会考虑您所吃食物本身的特性,只是计算食物所包含的总热量而已。使用者也不是专业的运动教练,并不能真正准确地判断出所做的运动到底会消耗多少卡路里。”
“难道不自己录入还能自己生成不成?”
“没错,就是能自己生成数据的。其实现在可自